FAQ
FAQ
Algemeen
Alles over Pure Womb, onze visie en hoe we werken. Hier vind je snelle antwoorden op wie we zijn en wat je van ons kunt verwachten.
Je buikholte wordt aangestuurd door dezelfde zenuwbanen als in je bekkengebied. Er bestaat dus een nauwe verbinding van de voortplantingsorganen en spijsverteringsorganen met de onderste rugspieren. Als er een spier of orgaan niet goed op zijn plek ligt, een beschadiging heeft door littekenweefsel, of verkrampt is door stress, dan zal dit van invloed zijn op alle verbonden spieren, organen en weefsels. Zo zal er op meerdere plekken een verkramping / blokkade kunnen ontstaan met alle mogelijke gevolgen. Door middel van Cupping zorgen we ervoor dat deze blokkades op de lage rug worden verwijderd en de organen weer goed kunnen functioneren.
Ik bied cliënten 1 op 1 trajecten aan. Je start daarom bij voorkeur met 2 sessies per cyclus. (wanneer je in het medische traject loopt).
Ik heb echt gemerkt dat bijna iedere vrouw die ik behandel een andere aanpak vraagt. Ik kijk hierbij naar de mate van je klachten en je persoonlijke situatie. Ook naar de tijd die je hebt (of je je zelf geeft) om je voor te bereiden op je zwangerschap.
Wil je natuurlijk zwanger worden? Dan heb je over het algemeen de mogelijkheid om zelf te bepalen welke voorbereiding bij jou past. Over het algemeen kan gezegd worden dat na drie behandelingen duidelijk verbetering zichtbaar is. Het is verstandig om de massage iedere maand in de praktijk te herhalen en daarnaast de zelfhulp-massage, die ik je tijdens de behandeling uitleg, toe te passen totdat je zwanger bent.
Bij zwanger worden en zeker bij een medisch traject als IUI, ICSI of IVF is adviseer ik een voorbereidingsperiode van drie maanden. Tijdens deze periode vernieuwen alle cellen in je lichaam zich en nieuwe gewoontes worden opgeslagen. In deze drie maanden kun je ervoor zorgen dat de kwaliteit van je eicellen optimaal is en je baarmoeder in topconditie is.
Lukt het je niet om 3 maanden voor te bereiden ? Aarzel dan niet. Iedere massage geeft je extra ondersteuning op zowel fysiek als emotioneel gebied en daar heb je alleen maar voordeel van!
Ik bied cliënten 1 op 1 trajecten aan. De massage zal je na de eerste behandeling direct voordelen gaan opleveren. Je vruchtbaarheid, je kinderwens, je ervaring met zwangerschappen/ verlies en medische trajecten is te veelomvattend om in 1 sessie de juiste aandacht te geven. Daarom adviseer ik pakketten waarin je in eerste instantie start met 1 sessie per maand, de eerste 3 maanden.
FAQ
Shop en producten
Deze sectie behandelt vragen over online shoppen, betaalmethodes, verzending en productinformatie.
Je kunt bij ons veilig betalen met iDEAL, creditcard, PayPal en andere veelgebruikte betaalmethoden. Alle transacties verlopen via een beveiligde en versleutelde verbinding.
Zodra de betaling is afgerond, ontvang je per e-mail een bevestiging en wordt je bestelling direct verwerkt. Ons systeem waarborgt dat je gegevens en je betaling optimaal beschermd zijn.
Bestellingen die op werkdagen vóór 16:00 uur worden geplaatst, verzenden we doorgaans dezelfde dag. De gemiddelde levertijd binnen Nederland is 1 tot 3 werkdagen.
Mocht er onverwacht vertraging zijn, dan brengen we je hiervan per e-mail op de hoogte en ontvang je een track & trace-code om de actuele status te volgen.
Ja, duurzaamheid is een kernwaarde binnen ons merk. Wij gebruiken uitsluitend natuurlijke ingrediënten en kiezen waar mogelijk voor recyclebare of herbruikbare verpakkingen.
Bovendien zijn al onze producten dierproefvrij en grotendeels vegan. Dit betekent dat je met een gerust hart kunt kiezen voor een bewuste en milieuvriendelijke lifestyle.
Je hebt het recht om je online aankoop binnen 14 dagen na ontvangst te herroepen, zolang het product ongebruikt is en voldoet aan de voorwaarden uit ons terugbetaal- en retourneringsbeleid. Dit betekent onder andere dat:
- producten die snel kunnen bederven, zoals (kruiden)voeding, niet geretourneerd kunnen worden;
- producten die om hygiënische redenen niet kunnen worden teruggestuurd (zoals stoomzitjes, crèmes, oliën, honing- en kruidenmixen) alleen retour mogen als de verzegeling nog volledig intact is;
- het product niet speciaal op maat voor jou gemaakt of aangepast mag zijn.
Zodra we je product in originele staat en volgens de voorwaarden hebben ontvangen, betalen we het aankoopbedrag van het product binnen 7 dagen aan je terug. De kosten voor het retourneren zijn voor eigen rekening.
Op iedere productpagina vind je gedetailleerde omschrijvingen, inclusief een overzicht van de ingrediënten, gebruiksadvies en eventuele waarschuwingen of tips.
Heb je daarna nog specifieke vragen, dan staat ons team voor je klaar via e-mail of chat om je te adviseren en te helpen bij het maken van de juiste keuze.
FAQ
Behandelingen en afspraken
Alles over het boeken, wijzigen of annuleren van behandelingen, en hoe een afspraak bij Pure Womb verloopt.
Baarmoedermassage is een massage van je buik en baarmoeder. Aangezien je baarmoeder maar 3% van je totale bloedstroom krijgt kun je dit proces met Baarmoedermassage bevorderen. De techniek is er op gericht dat de doorbloeding van je baarmoeder en eierstokken flink toeneemt. Een enorme boost voor je vruchtbaarheid en hormonen dus! De kwaliteit van je eicellen verbetert en je hormonen komen in balans. Baarmoedermassage zal ook een positief effect hebben op je menstruatie. Dit gebeurt wanneer afvalstoffen worden afgevoerd en je baarmoeder haar normale positie weer inneemt. Menstruatieklachten nemen daardoor af of verdwijnen helemaal. Je baarmoederslijmvlies bouwt beter op en spanning in je buik verdwijnt. Dé ideale omstandigheden voor een zwangerschap, hormonaal balans of ondersteuning bij de overgang.
Fertiliteit Baarmoedermassage is een bijzonder waardevolle ondersteuning tijdens een geassisteerd vruchtbaarheidstraject (IUI, IVF, ICSI,inseminatie) in het ziekenhuis of vruchtbaarheidskliniek. Vooral tijdens deze intensieve periode, waarin je buik als kwetsbaar gebied kan voelen, kan het heel waardevol zijn om de tijd te nemen om op een andere manier namelijk een positieve, aandachtsvolle manier bezig te zijn met je buik, je baarmoeder en je vruchtbaarheid. Daarnaast zal door de behandeling jouw baarmoederslijmvlies dikker worden, doordat progesteron aangemaakt wordt. Dit is positief bij de behandelingen. Ook geeft het rust aan je buikgebied, waarin op dit moment tijdens een traject al best veel spanning ontstaat. Door middel van onze technieken zorgen we voor rust en ontspanning, wat ter bevordering zal komen van de innesteling. In een traject adviseren we je ook zeker om naar onze producten in de webshop te kijken, voornamelijk de PUREgesteron bio-identieke Progesteron creme zou een fijne aanvulling zijn en mag zeker gebruikt worden icm de hormooninjecties en vaginale zetpillen in je traject.
Zeker! Fertiliteit Baarmoedermassage is een mooie, natuurlijke voorbereiding op je zwangerschap waarin je aandacht kunt geven aan je lijf maar ook aan hetgeen jou (emotioneel) bezighoudt wat betreft vruchtbaarheid en het (aanstaande) moederschap.
Tijdens de massage zal je buik en je rug ontbloot worden. Om je goed te kunnen masseren lig je op een verwarmde massagetafel, bedekt met handdoeken. Je houdt je broek aan. Gedurende de massage wordt je buik, je eierstokken en je baarmoeder (vanaf je schaambeen tot onder je borstgebied) gemasseerd. Door deze onderdelen te masseren, aan te raken, te pulseren krijg ik een beeld van eventuele spierspanning in je lichaam, de stand van je baarmoeder en de aanwezigheid van mogelijke blokkades en verklevingen. Indien nodig, zal ik ook de baarmoeder terug in positie brengen als deze gekanteld is.
Heb je te maken met DEZE klachten? Dan kan fertiliteitsmassage je veel voordelen op gaan leveren.
Ik bied cliënten 1 op 1 trajecten aan. Je start daarom bij voorkeur met 2 sessies per cyclus. (wanneer je in het medische traject loopt).
Ik heb echt gemerkt dat bijna iedere vrouw die ik behandel een andere aanpak vraagt. Ik kijk hierbij naar de mate van je klachten en je persoonlijke situatie. Ook naar de tijd die je hebt (of je je zelf geeft) om je voor te bereiden op je zwangerschap.
Wil je natuurlijk zwanger worden? Dan heb je over het algemeen de mogelijkheid om zelf te bepalen welke voorbereiding bij jou past. Over het algemeen kan gezegd worden dat na drie behandelingen duidelijk verbetering zichtbaar is. Het is verstandig om de massage iedere maand in de praktijk te herhalen en daarnaast de zelfhulp-massage, die ik je tijdens de behandeling uitleg, toe te passen totdat je zwanger bent.
Bij zwanger worden en zeker bij een medisch traject als IUI, ICSI of IVF is adviseer ik een voorbereidingsperiode van drie maanden. Tijdens deze periode vernieuwen alle cellen in je lichaam zich en nieuwe gewoontes worden opgeslagen. In deze drie maanden kun je ervoor zorgen dat de kwaliteit van je eicellen optimaal is en je baarmoeder in topconditie is.
Lukt het je niet om 3 maanden voor te bereiden ? Aarzel dan niet. Iedere massage geeft je extra ondersteuning op zowel fysiek als emotioneel gebied en daar heb je alleen maar voordeel van!
De ideale periode is na je menstruatie en voor je eisprong. Tijdens je menstruatie is het verstandig geen Baarmoedermassage te ontvangen. Gedurende een geassisteerd vruchtbaarheidstraject kun je het beste inplannen voor de punctie (pick-up) én voor de terugplaatsing.
Doe dit aub online en optijd, aangezien onze agenda snel volloopt.
Mocht je er echt niet uitkomen dan kun je even contact opnemen voor het plannen van de meest geschikte dag. Wij kunnen niets beloven, maar kijken graag nog eens mee. De behandeling die je dan zou kunnen aanklikken is Fertiliteit Baarmoedermassage met Moxa therapie. Wil je liever geen baarmoedermassage ivm de pijnlijke punctie in je cyclus, dan adviseren we de Hijama (DRY cupping) FERTILITEIT. Zie de pagina voor alle info: Meer info
Na afloop van de massage kan er veel te voelen zijn. Je kunt in je buik een wat trekkerig, spierpijn-achtig gevoel merken. De massage is over het algemeen zacht en aandachtvol, maar de techniek kan soms ook wat dieper gaan (bij verklevingen, triggerpoints) Voel je een reactie. Dit is heel normaal en is juist een goed teken. Ook op emotioneel niveau kunnen er gevoelens ontstaan. Je kunt je moe, verdrietig of juist energiek en vol vertrouwen voelen. Bij alles wat er zo ontstaat is er telkens de uitnodiging aan jou om te ervaren wat een reactie met je doet. Ben je hier klaar voor?
De overgang is een bijzondere periode van de vrouw. De jaren waar de eierstokken van de vrouw geleidelijk anders gaan functioneren kan wel zes tot dertien jaar duren. Het is een bijzondere fase omdat er geen enkele fase in een vrouwenleven zoveel mogelijkheden biedt om inzicht te krijgen in de vrouwelijke kracht en wijsheid. Hedendaags is er onterecht veel negativiteit omtrent de overgang ontstaan. Terwijl deze periode juist zoveel kansen te bieden heeft! Wanneer een vrouw in staat is aandachtig te luisteren naar haar individuele, innerlijke ik, zal ze toegang krijgen tot haar innerlijke wijsheid om in gezondheid deze periode te doorleven. De sessies die je krijgt zullen je ondersteunen om hierin te voelen wat er zich bij jou in deze periode aandient.
Je kunt eenvoudig online een afspraak maken via onze boekingspagina. Hier selecteer je de gewenste behandeling, datum en tijdstip dat het beste past.
Na de boeking ontvang je direct een bevestigingsmail met alle details. Zo ben je verzekerd van een plek en weet je precies hoe je je kunt voorbereiden.
Wijzigingen of annuleringen zijn kosteloos tot 24 uur voor aanvang van de behandeling. Dit kan eenvoudig via de link in je bevestigingsmail of door contact op te nemen met onze klantenservice.
Bij annuleringen binnen 24 uur kunnen er annuleringskosten in rekening worden gebracht, omdat wij de gereserveerde tijd niet meer aan iemand anders kunnen aanbieden.
Wij adviseren om enkele minuten voor je afspraak aanwezig te zijn, zodat je rustig kunt acclimatiseren. Voor sommige behandelingen raden we aan om vooraf geen zware maaltijden te nuttigen of specifieke producten te vermijden.
Alle relevante voorbereidingstips ontvang je in de bevestigingsmail, zodat je volledig voorbereid en ontspannen aan je sessie begint.
Tijdens het eerste consult bespreken we uitgebreid je wensen, gezondheid en eventuele klachten. Dit stelt ons in staat een behandeling op maat samen te stellen.
Na deze intake starten we met de behandeling of stellen we een behandelplan op. Zo weet je precies welke stappen we samen doorlopen en wat je mag verwachten.
Veel behandelingen zijn veilig tijdens de zwangerschap, maar sommige vragen om extra voorzorg. Het is belangrijk dit altijd te melden bij het boeken van een afspraak.
Onze specialisten beoordelen de situatie en adviseren je welke behandelingen geschikt zijn of aangepast moeten worden voor jouw gezondheid en welzijn.
FAQ
Academy en toegang
Deze vragen gaan over online cursussen, inlogproblemen en het volgen van trainingen via de Pure Womb Academy.
Na aankoop van een cursus ontvang je direct een e-mail met inloggegevens en een link naar de leeromgeving.
Je kunt daarna in je eigen tempo starten. Al het cursusmateriaal blijft minimaal één jaar beschikbaar.
Klik op ‘Wachtwoord vergeten’ op de inlogpagina en volg de stappen in de e-mail die je ontvangt.
Kom je er niet uit, neem dan contact op met onze support. We helpen je graag weer toegang te krijgen.
Ja, veel van onze trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor therapeuten, coaches en andere professionals.
De inhoud is praktijkgericht en voorzien van certificaten die je kunt gebruiken voor verdere professionalisering.
Na aankoop ontvang je automatisch een e-mail met je persoonlijke inloggegevens en een link naar de digitale leeromgeving. Hiermee kun je direct starten met de cursus.
Het cursusmateriaal blijft minimaal één jaar toegankelijk, zodat je in je eigen tempo kunt leren en de lessen indien gewenst opnieuw kunt bekijken.
Zeker. Onze academy is volledig responsive, zodat je ook via smartphone of tablet probleemloos kunt inloggen en leren.
Je voortgang wordt automatisch gesynchroniseerd, ongeacht welk apparaat je gebruikt.
Klik op de knop ‘Wachtwoord vergeten’ op de inlogpagina en volg de stappen die je per e-mail ontvangt. Binnen enkele minuten kun je weer inloggen.
Kom je er niet uit, dan helpt onze supportafdeling je graag persoonlijk om snel weer toegang te krijgen tot je cursusmateriaal.
Bij sommige cursussen is persoonlijke begeleiding of deelname aan live Q&A-sessies inbegrepen.
De details vind je per cursus op de productpagina, zodat je vooraf weet wat je kunt verwachten.
Ja, veel trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor therapeuten, coaches en andere professionals die zich willen bijscholen of certificeren.
De inhoud is praktijkgericht en wordt regelmatig geactualiseerd. Na afronding ontvang je een certificaat dat je kunt gebruiken binnen je professionele praktijk.
Zeker. De leeromgeving is volledig responsive, waardoor je de lessen eenvoudig kunt volgen via smartphone of tablet, waar je ook bent.
Je voortgang wordt automatisch gesynchroniseerd. Zo kun je naadloos wisselen tussen verschillende apparaten zonder dat je iets verliest.
Bij diverse cursussen is persoonlijke begeleiding inbegrepen, zoals feedbackmomenten of live Q&A-sessies met docenten. De details staan duidelijk vermeld op de cursuspagina.
Dit biedt je de mogelijkheid om vragen te stellen, ervaringen te delen en dieper in te gaan op specifieke onderwerpen.
FAQ
Service en account
Hier vind je antwoorden op vragen over je klantaccount, gegevens wijzigen, en het oplossen van technische of servicegerelateerde problemen.
Tijdens het afrekenen kun je eenvoudig een account aanmaken door je e-mailadres en een wachtwoord in te vullen. Dit account is direct actief.
Met een account kun je je bestellingen volgen, facturen downloaden, eerdere aankopen inzien en bij een volgende bestelling sneller afrekenen.
Log in op je account en ga naar ‘Accountgegevens’. Daar kun je eenvoudig je adres, e-mailadres en wachtwoord aanpassen.
Alle wijzigingen worden direct opgeslagen en zijn zichtbaar bij je volgende bestelling of contactmoment.
Ga in je account naar ‘Bestellingen’. Hier vind je de actuele status en een track & trace-code zodra je pakket is verzonden.
Daarnaast ontvang je automatisch e-mails over elke statuswijziging, zodat je precies weet wanneer je bestelling aankomt.
Controleer eerst je spam- of reclamefolder. Staat de e-mail daar niet, neem dan contact op met onze klantenservice.
Wij controleren vervolgens of je bestelling correct is verwerkt en kunnen de bevestiging opnieuw versturen indien nodig.
Je kunt ons bereiken via e-mail, telefoon of het contactformulier op de website. Beschrijf je probleem zo duidelijk mogelijk voor een snelle afhandeling.
Ons team streeft ernaar om binnen één werkdag te reageren en het probleem zo spoedig mogelijk op te lossen.
FAQ
Werken bij Pure Womb
Deze sectie beantwoordt vragen over het werken bij Pure Womb, zoals vacatures, sollicitatieprocessen, doorgroeimogelijkheden en de bedrijfscultuur.
Je kunt direct solliciteren via onze vacaturepagina. Daar vind je een actueel overzicht van openstaande functies met een duidelijke omschrijving van de werkzaamheden en de gewenste kwalificaties. Klik eenvoudig op de knop ‘Solliciteer nu’ om jouw CV en motivatiebrief te uploaden.
Na het verzenden van je sollicitatie ontvang je een bevestigingsmail. Binnen enkele werkdagen nemen wij contact met je op voor een eerste kennismaking. Bij een goede match volgt een tweede gesprek of proefdag zodat je een goed beeld krijgt van ons team en onze manier van werken.
Wij geloven sterk in persoonlijke groei. Daarom bieden we interne trainingen, coaching en de mogelijkheid om cursussen of opleidingen te volgen die passen bij jouw functie en ambities.
Samen met je leidinggevende bespreek je regelmatig je doelen. Zo kun je in je huidige rol verder specialiseren of doorgroeien naar een leidinggevende functie, afhankelijk van je talenten en interesses.
Pure Womb heeft een warme, open en ondernemende cultuur. We hechten waarde aan een gezonde werk-privébalans en werken in een sfeer van vertrouwen en creativiteit.
Ons team is hecht: we vieren successen samen en luisteren naar elkaars ideeën. Dit zorgt voor een inspirerende werkomgeving waarin iedereen zich gehoord voelt en bijdraagt aan onze missie.
Ja, we hebben regelmatig stageplekken voor studenten die praktijkervaring willen opdoen in bijvoorbeeld marketing, klantenservice of productontwikkeling.
Stagiairs krijgen bij ons echte verantwoordelijkheid en begeleiding. We zien stages als een kans om talent te ontdekken en mogelijk een langdurige samenwerking op te bouwen.
Voor functies waarbij het werk zich daarvoor leent, bieden wij de mogelijkheid om gedeeltelijk vanuit huis te werken.
Daarnaast hanteren we flexibele werktijden zodat je je dag kunt indelen op een manier die bij jouw persoonlijke situatie past, mits dit aansluit bij de bedrijfsprocessen en teamafspraken.
Voor behandelaars of therapeuten binnen Pure Womb is het vaak belangrijk dat je relevante vakkennis hebt op het gebied van hormonale balans, natuurlijke therapieën of aanverwante disciplines (bijv. massagetherapie, cupping, moxa, etc.). Tevens kunnen certificeringen of diploma’s in complementaire of alternatieve geneeswijzen een pluspunt zijn.
Daarnaast vinden we bij Pure Womb de “soft skills” net zo belangrijk: empathie, luisterbereidheid, respect en open communicatie zijn essentieel in onze benadering. Bij je sollicitatie kun je aangeven welke behandelingsvormen je beheerst en welke trainingen of cursussen je hebt gevolgd.
FAQ
Baarmoeder Massage
Wanneer je voor het eerst bij ons in de clinic komt, starten we met een intakegesprek. Tijdens deze intake bespreken we jouw hulpvraag en stellen we samen een behandelplan op. Er is voldoende tijd om vragen te stellen en om indien nodig de vervolgbehandelingen aan te passen.
Daarna mag je plaatsnemen op ons heerlijk verwarmde massagebed.
Baarmoedermassage: een 4-in-1 behandeling
Je kiest hier uit 2 varianten, de Cyclus Baarmoedermassage bij hormonale klachten ZONDER kinderwens. Of de Kinderwens Baarmoedermassage bij onvervulde kinderwens, hormonale klachten MET actieve kinderwens. Tijdens deze behandeling worden je baarmoeder, eierstokken en buik gemasseerd met warme, 100% pure essentiële oliën, zoals:
- Wonder Womb Oil (castorolie): ondersteunt de cyclus.
- Pure magnesiumolie en/of lavendelolie: helpt bij ontspanning van de bekkenbodem en het baarmoedergebied.
Daarnaast wordt de behandeling ondersteund met:
- Dry cupping op hormonale en vruchtbaarheidspunten.
- Acupressuur om de doorbloeding en energiestroom te stimuleren.
- Diepe Baarmoedermassage.
Bij klachten zoals een onregelmatige cyclus, PCOS, een kinderwens, menopauze of andere menstruatieklachten, adviseren we aanvullend onze stoomkruiden of de Vrouwenmantel thee. Deze ondersteunen het herstel van een gezonde cyclus.
Kinderwens Baarmoedermassage + Cupping: een 5-in-1 behandeling
Deze behandeling is gericht op het stimuleren van de vruchtbaarheid en bestaat uit:
- Een intensieve, verwarmde baarmoedermassage.
- Acupressuur op specifieke vruchtbaarheidspunten.
- Drycupping-massage en dry cups op de meridianen aan de voorzijde van het lichaam. Dit verbetert de doorbloeding en cyclus, vaak al na één behandeling.
- Massage van de lage rug met een effectieve dry-cuppingtechniek.
- Dry cupping op de fertiliteitspunten op de rug.
Bij een koude baarmoeder raden we dry cupping aan en vermijden we bij voorkeur Hijama (wet cupping), advies is beperken tot maximaal eens per drie a vier maanden. Je lichaam heeft dan alle energie nodig om de doorbloeding te verbeteren.
Cyclus Baarmoedermassage
Deze massage verbetert de doorbloeding van de baarmoeder en omliggende organen. Dit helpt bij:
✔️ Het afvoeren van oud bloed en opbouwen van een gezond baarmoederslijmvlies.
✔️ Het verwijderen van afval- en gifstoffen (zoals resten van hormoonbehandelingen of medicatie).
✔️ Een betere opname van voedingsstoffen in de baarmoeder.
✔️ Het herstellen van de natuurlijke stand van de baarmoeder, wat rugpijn en plasdrang kan verminderen.
✔️ Vermindering van verklevingen en littekenweefsel (bijvoorbeeld na een keizersnede).
✔️ Ondersteuning van de lever en darmwerking, waardoor hormonale disbalans wordt verminderd.
✔️ Verbetering van de lymfestroom, wat het immuunsysteem ondersteunt.
Tijdens deze behandeling wordt er diep gemasseerd, maar de massage voelt zacht en verzorgend aan. Er wordt rekening gehouden met jouw fysieke en emotionele balans, zodat je zowel lichamelijk als mentaal los kunt laten en meer vertrouwen krijgt in je lichaam.
Aanbevolen frequentie:
Voor zichtbare verbetering adviseren we minimaal vier behandelingen. Het is ideaal om één behandeling per cyclus te plannen en daarnaast zelfmassage toe te passen. Dit wordt uitgelegd tijdens je eerste behandeling.
Veel van de vrouwen in onze kliniek die zwanger zijn geraakt, hebben gekozen voor de Kinderwens Baarmoedermassage met moxa-therapie of Kinderwens baarmoedermassage + Cupping.
Heb je last van hormonale klachten of een onregelmatige cyclus? Dan adviseren we Cyclus Baarmoedermassage of Hormonale Disbalans Hijama Cupping. Deze Hijama-methode helpt je hormonen in balans te brengen, waardoor je je beter voelt.
✔️ Een behandelplan bestaat meestal uit vier behandelingen met een interval van één maand.
Belangrijke aandachtspunten
⚠️ Voor alle massages en cuppingbehandelingen dien je minimaal 2-3 uur van tevoren nuchter te zijn.
⚠️ Draag comfortabele kleding en houd je ondergoed aan.
⚠️ Neem een sjaal mee om je buik na de behandeling warm te houden.
⚠️ Houd er rekening mee dat de behandeling zowel fysiek als emotioneel intensief kan zijn.
Je kunt na de behandeling:
🔹 Moe zijn, koude rillingen krijgen of je emotioneel voelen.
🔹 Tijdelijk lichte klachten ervaren zoals beursheid of lichte griepverschijnselen. Dit is een normaal detoxproces en gaat binnen 48 uur over
🫖 Na de behandeling
Om het herstel te ondersteunen:
✔️ Drink warme thee, zoals onze Womb Tea met Vitex die je hormonale balans verbeterd, Vrouwenmantel Mix thee, kamille- of gemberthee.
✔️ Neem alleen een paracetamol als de pijn echt niet wegtrekt.
Extra vruchtbaarheidstips
Voor een betere vruchtbaarheid raden we het Mama to be Startpakket en de Papa to be Mix aan. Deze kruiden, gecombineerd met honing, ondersteunen zowel de zaadcelproductie van de man als de eicelrijping van de vrouw.
Voor je eerste behandeling ontvang je een intakeformulier per e-mail. Dit moet vooraf worden ingevuld en ingeleverd. Zo kunnen we jouw klachten goed in kaart brengen en een behandeling op maat samenstellen.
📌 Lees ook onze huisregels voor meer informatie over onze werkwijze.
Wanneer plan je een baarmoedermassage?
✔ Als je zwanger probeert te worden:
Het beste moment voor een massage is vóór je eisprong.
Lukt dat niet? Dan plan je de behandeling na je menstruatie, maar vóór je eisprong. Heb je momenteel helemaal GEEN CYCLUS, dan kan je de eerste volgende datum in de agenda inplannen en alvast starten met Yoni- steaming om de cyclus op gang te laten komen.
✔ Als je een medisch vruchtbaarheidstraject volgt (IUI, IVF, ICSI):
Kom voor een behandeling vóór de inseminatie en/of vóór de terugplaatsing.
✔ Bij een punctie en terugplaatsing binnen dezelfde cyclus:
Het is sterk aan te raden om zowel vóór de punctie als vóór de terugplaatsing een baarmoedermassage met moxa-therapie en/of Hijama-behandeling te ondergaan. Dit helpt de doorbloeding, ontspanning en opname van de embryo te ondersteunen.
✔ Als je last hebt van een hormonale disbalans, endometriose of PCOS (zonder kinderwens):
Je kunt de massage gedurende de hele maand inplannen, met uitzondering van de eerste twee dagen van je menstruatie.
Nazorg na je behandeling
Het herstellen van je hormonale balans kost tijd. Het is begrijpelijk dat je snel resultaat wilt, maar elk lichaam is anders. Daarom kijken we vanuit een holistische aanpak niet alleen naar je klachten, maar ook naar je fysieke en emotionele welzijn, voeding en eventuele supplementen die kunnen ondersteunen.
💡 Hoeveel behandelingen zijn nodig?
Gemiddeld zijn 2 tot 5 behandelingen nodig om merkbare veranderingen te ervaren en je lichaam weer in balans te brengen. Deze periode helpt je ook om de inzichten uit de behandelingen toe te passen in je dagelijkse leven.
Dat betekent niet dat je niet al eerder verlichting kunt voelen, sommige vrouwen merken na een paar sessies al verbetering of raken zelfs zwanger.
Behandeling in een ontspannen omgeving
Onze behandelingen worden uitgevoerd in Pure Womb Health Clinic in Breda, een veilige plek door en voor vrouwen. Je ligt op een comfortabel, verwarmd massagebed in een ontspannen sfeer. We werken uitsluitend met 100% pure, biologische oliën en kruiden voor optimale ondersteuning van je lichaam.
📌 Nazorgtips na je behandeling
Klik op de onderstaande link voor belangrijke adviezen om het effect van je behandeling te versterken💖
Zie de link onderaan voor de nazorg van je behandeling:
– Nazorg Baarmoedermassage
– Nazorg Fertiliteitmassage
– Nazorg Hijama Dry Cupping
– Nazorg Hijama Hormonale Disbalans
Een Baarmoeder massage is ontzettend heilzaam voor de conditie van je baarmoeder.
Doordat de massage de doorbloeding van de baarmoeder verbetert, zorgt het voor meer vers bloedtoevoer, waardoor de kwaliteit van het baarmoederslijmvlies beter wordt.
Dit bevordert de bevruchting en zorgt ervoor dat een bevruchte eicel zich beter kan innestelen en beter gevoed wordt.
De massage verbetert daarnaast de kwaliteit van je eicellen en helpt bij het reguleren van je cyclus.
Daarnaast krijgt het baarmoederslijmvlies de juiste dikte en komt de hormoonhuishouding weer in balans.
Ook worden afvalstoffen beter afgevoerd. Alles bij elkaar geeft het je vruchtbaarheid en hormonale balans een enorme boost.
En zorgt het ervoor dat je baarmoeder een gezonde omgeving wordt voor jouw toekomstige baby.
FAQ
Hijama & Cupping Therapie
Er zijn 3 hijama of cupping technieken die kunnen worden toegepast, afhankelijk van de klachten:
- Wet cupping (hijama)
Deze methode van cupping valt onder de Sunnah van onze profeet vzmh. Op een bepaalde plaats, deze hangt af van de klacht, wordt een glas (of soortgelijk voorwerp) geplaatst en deze wordt vacuüm getrokken; dat wil zeggen, al het lucht wordt uit het glas getrokken, waardoor het glas gaat zuigen aan de huid. Daarna wordt de glazen of kunststof cup van de huid gehaald en worden er piepkleine krasjes of prikjes gemaakt in de huid. Het glas wordt vervolgens weer op de huid geplaatst en weer vacuüm getrokken waarna er wat bloed vrijkomt.Deze behandeling kan op verschillende keren en op verschillende plaatsen verricht worden, en brengt met de wil van Allah, en Hij is de werkelijke Genezer genezintegen allerlei kwalen, walhamdoelillaah. - Dry cupping (hijama)
Dit is in wezen hetzelfde als wet cupping (hijama). Ook hier worden de ‘cups’ op de huid geplaatst en vacuum getrokken, het grote verschil is echter dat er bij deze methode geen prikjes of krasjes in de huid worden gemaakt en er dus ook geen bloed vrij komt. - Dry massage cupping (hijama)
Bij dry massage cupping worden de glazen met behulp van olie op de huid geplaatst zodat deze makkelijker over de huid kunnen worden bewogen. Omdat
Hijama wet cupping is niet geschikt voor mensen met hartproblemen, zwangere vrouwen en vrouwen die in de eerste 2 dagen van hun menstruatie periode zitten. Ook besmettelijke ziektes zoals Hepatitis (leveraandoening) worden niet behandeld met hijama. Daarvoor is dry cupping en dry cupping massage ideaal. Wij behouden ons het recht voor om na consultatie met kennis te kunnen bepalen of een Hijama behandeling voor jou geschikt is.
Hijama therapie reinigt het lichaam van zuurrijke en giftige stoffen (bloedstasis) en voorkomt dat deze stoffen vermeerderen naarmate wij ouder worden.
De bronnen van deze giftige stoffen zijn onder andere:
- de verontreinigde lucht die we inademen
- ons (ongezonde) voedsel, water, dranken en huishoudelijke producten
- medicijnen
- het effect van ziekten en ongevallen
- de toxines van geestelijke spanning, woede, bezorgdheid en depressie
Deze giftige stoffen hebben nogal wat negatieve effecten voor onze gezondheid; zo vertraagt of blokkeert het de toevoer van allerlei belangrijke zaken (zoals zuurstof, voedingsstoffen en mineralen) en verhindert het ook nog eens de verwijdering van kooldioxide, afvalproducten en giftige substanties.
Met andere woorden: u bent hierdoor een stuk kwetsbaarder voor infecties en makkelijker vatbaar voor ziektes en aandoeningen zoals koorts, hoest, maagpijn, constipatie, diarree en hoofdpijnen.
Het is makkelijk voor te stellen dat dit zonder behandeling een stuk erger kan worden en kan leiden tot serieuze chronische ziekten zoals diabetes, arthritis, alzheimer, migraine, hartkwalen, hersenbloeding en kanker. Hijama is dan ook het beste preventief toe te passen zodat u uw lichaam helpt zichzelf te genezen.
Mocht er echter al schade zijn dan heeft onze profeet (SAWS) aangegeven dat deze therapie, met de wil van Allah en Hij is de werkelijke Genezer: genezing is voor allerlei kwalen, walhamdoelillaah.

Buiten deze zogenaamde sunnah dagen is het bekend dat onze profeet saws zich door middel van hijama liet behandelen wanneer dit nodig was. Dus ook buiten deze sunnah dagen kan hijama toegepast worden.
Voor de Hijama behandeling is het aangeraden minimaal 2 u nuchter te zijn, water en thee mag wel. Zie voor nazorg onderstaande linkjes of vraag het even aan onze medewerksters aan de balie.
Zie ook je bevestigingsmail die krijg je ALTIJD na het betalen van je afspraak (check je spambox ook)
Klik op de link voor de nazorg:
– Nazorg Hijama Hormonale Disbalans
– Nazorg Hijama & Dry Cupping / Massage
- Hijama wet Cupping Therapie (algemeen): € 50,-
duur: max 20 min. 1 zone (rug of benen) - Hijama Fertiliteit wet Cupping Therapie: € 55,-
duur: max 30 min. - Hijama Hormonale Disbalans: € 55,-
duur: 1ste afspraak max 25 min. vervolg afspraak is minder lang. - Hijama Wet/Dry Cupping & Massage: € 65,-
duur: max 30min.
FAQ
Magnesium Boost Treatment
Waarom is magnesium zo belangrijk?
Magnesium is essentieel voor je lichaam en geest. Het geeft je energie, ontspant spieren, ondersteunt je hart, helpt bij concentratie en vermindert stress. Veel mensen hebben ongemerkt een tekort, wat kan leiden tot klachten zoals spierkrampen, slaapproblemen, hoofdpijn en vermoeidheid.
Tijdens deze behandeling wordt magnesiumgel op je lichaam aangebracht en word je ingepakt in een warmtedeken van 45-50°C. Dit zorgt voor:
✔ Snelle opname van magnesium via de huid.
✔ Diepe ontspanning en betere doorbloeding.
✔ Verlichting bij pijn, stress en hormonale klachten zoals PCOS, endometriose en een koude baarmoeder.
✔ Ideaal bij hormonale disbalans, omdat magnesium helpt bij het reguleren van je hormonen.
✅ Perfect bij vermoeidheid, pijnlijke spieren, slaapproblemen, stress, hormonale disbalans en herstel na inspanning.
🚫 Niet geschikt bij elektrische implantaten (zoals pacemakers) of nierproblemen.
⚠ Vermijd scheren twee dagen voor de behandeling om huidirritatie te voorkomen.
Vooraf aan de pakking geniet je van een voetenbadje met magnesiumkristallen, terwijl je een heerlijke magnesium boost smoothie krijgt voor extra ontspanning en herstel van binnenuit.
FAQ
Post Partum / Kraam Massage
🌸 Een Liefdevolle Postpartum Massage – Jouw Moment van Herstel en Zelfliefde 🌸
De postpartum massage is speciaal ontworpen om jou te ondersteunen in deze prachtige, maar soms overweldigende nieuwe fase van het moederschap. Het is een moment waarin herstel, reiniging en ontspanning samenkomen, zodat jij als kersverse mama de balans in je lichaam en geest kunt hervinden. 💖
Tijdens de massage wordt je hele lichaam verzorgd, met extra aandacht voor je buik, bekken en lage rug – precies de plekken waar je lichaam nu wat extra liefde nodig heeft. ✨
🌿 Wat maakt deze behandeling uniek?
- Het gebruik van voedende oliën die je lichaam ondersteunen en helpen om je organen weer op hun plek te brengen.
- Kruiden die het natuurlijke herstelproces van je lichaam versterken.
- Dry cupping om overtollig vocht af te voeren en je lichaam te ontgiften.
En het mooiste? De behandeling vindt plaats in jouw eigen vertrouwde thuisomgeving, zodat je altijd dichtbij je kindje kunt blijven. 🤱✨
💌 Een cadeau aan jezelf – of aan een ander!
Deze massage is niet alleen een emotionele en fysieke traktatie voor jezelf, maar ook een prachtig cadeau tijdens een babyshower, kraamborrel of geboortefeest. Want laten we eerlijk zijn, mama: jij hebt dit verdiend! 🌟
Gun jezelf dit moment van zorg en ontspanning, je bent het waard. Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact op, ik help je graag verder. 🌷
🌸 Postpartum Massages – Jouw Moment van Ontspanning en Herstel 🌸
De postpartum massage is beschikbaar vanaf dag 7 na de geboorte van je kindje. Heb je een keizersnede gehad? Dan is deze massage aan te raden vanaf 10 tot 12 weken na de operatie, zodat je lichaam voldoende tijd heeft gehad om te herstellen. ✨
💆♀️ Hoe werkt het?
Ik maak gebruik van een draagbare massagetafel met ondersteunende doeken en kussens, zodat jij volledig comfortabel ligt. De massage kan bij jou aan huis plaatsvinden, of je bent van harte welkom in mijn praktijk in Breda.
🌍 Waar geef ik de massages?
De postpartum massage kan op verschillende locaties worden gegeven. Neem gerust contact met mij op om te bespreken wat mogelijk is. Houd er rekening mee dat er plekken zijn waar ik niet aan huis kom, maar altijd met je meedenk over een geschikte oplossing.
❓ Twijfels over een massage?
Als je twijfelt of een massage tijdens je postpartumperiode geschikt is, raad ik je aan om dit te bespreken met je verloskundige of behandelend arts. Samen zorgen we ervoor dat jouw hersteltraject helemaal goed voelt. 🌷
Gun jezelf de rust en aandacht die je verdient, want goed voor jezelf zorgen is goed voor je kindje zorgen.
🌸 Kruidenstempel Massage – Verwarmend Herstel voor Mama’s 🌸
Lieve mama, je hebt een prachtige prestatie geleverd tijdens je zwangerschap en bevalling. Nu is het tijd om jezelf te koesteren en je lichaam de aandacht te geven die het verdient. Een kruidenstempel massage is een verwarmende en helende behandeling die je helpt om terug tot jezelf te komen en je volledig te ontspannen. 💖
✨ Wat doet een kruidenstempel massage voor jou als pas bevallen vrouw?
De kruidenstempel massage richt zich specifiek op het herstel en de ontspanning van je lichaam. Met warme kruidenstempels gevuld met geneeskrachtige kruiden wordt je huid en lichaam zacht gemasseerd en verwarmd. Deze combinatie van warmtetherapie, massagetherapie en kruidentherapie heeft een diepgaand effect:
- Helpt afvalstoffen afvoeren: Ontlast je lichaam van adrenaline en antistoffen die zijn opgebouwd tijdens de zwangerschap en bevalling.
- Versnelt het herstel: De warmte en kruiden stimuleren de doorbloeding, waardoor je spieren en weefsels sneller herstellen.
- Verlicht stress en spanning: Vermoeidheid en gebroken nachten worden zachter door diepe ontspanning.
- Verwarmt en koestert: De warmte van de kruidenstempels helpt je lichaam letterlijk en figuurlijk weer op te warmen, wat belangrijk is voor je energiehuishouding.
🌿 Waarom deze massage zo bijzonder is
De kruiden in de stempels zijn zorgvuldig gekozen om je herstel te ondersteunen. Ze hebben een kalmerende, ontgiftende en verwarmende werking op je lichaam en geest. Voor een pas bevallen vrouw is dit niet alleen een moment van zelfzorg, maar ook een manier om je lichaam op een natuurlijke en liefdevolle manier te helen.
💆♀️ Een complete verwenervaring
Tijdens de kruidenstempel massage richten we ons op jouw specifieke behoeften. Dit kan gecombineerd worden met een baarmoedermassage of andere technieken om jouw herstel te optimaliseren.
Gun jezelf deze tijd, mama. Het is niet alleen een investering in je eigen welzijn, maar ook in je kracht als moeder. 🌷
FAQ
Japanese Head Spa
Een Japanese Head Spa is een luxe, ontspannend ritueel dat zich volledig richt op het verzorgen en ontspannen van je hoofdhuid, haar, nek en geest. Tijdens de behandeling wordt je hoofdhuid zacht gereinigd, gemasseerd en gevoed met natuurlijke oliën of serums, terwijl warme stoom de poriën opent en de opname van werkzame stoffen bevordert.
De massage helpt om spanning los te laten, stimuleert de doorbloeding en zorgt ervoor dat voedingsstoffen beter bij de haarwortels komen. Het is niet enkel een schoonheidsbehandeling, maar ook een moment van diepe ontspanning en mentale rust.
De behandeling biedt zowel fysieke als mentale voordelen. Door de combinatie van massage, warmte en aromatische verzorging ontstaat ontspanning in hoofd, nek en schouders, waardoor stress, hoofdpijn of spanning afnemen.
Daarnaast bevordert de Head Spa de gezondheid van de hoofdhuid: poriën worden gereinigd, dode huidcellen verwijderd en de bloedcirculatie verbeterd. Dit zorgt voor sterkere haarwortels, minder haaruitval en een natuurlijke glans.
Veel cliënten ervaren na afloop een gevoel van helderheid, rust en energieherstel — alsof het hoofd letterlijk lichter aanvoelt.
Ja, de behandeling is geschikt voor alle haartypes en hoofdhuidcondities. Of je nu droog, vet, gekleurd of krullend haar hebt, de producten en technieken worden volledig afgestemd op jouw behoeften.
Bij een gevoelige hoofdhuid gebruiken we zachte, natuurlijke oliën en vermijden we intensieve stoom. Voor vet haar wordt eerder gekozen voor een zuiverende formule die overtollig talg verwijdert. Elk ritueel begint met een korte intake zodat de verzorging perfect aansluit op jouw haar en hoofdhuid.
Ja, de Japanese Head Spa is in principe veilig tijdens de zwangerschap, mits er geen medische contra-indicaties zijn en je je comfortabel voelt.
We passen de behandeling dan aan door minder warmte te gebruiken, lichte druk toe te passen en uitsluitend te werken met natuurlijke, milde producten zonder sterke geuren. Veel aanstaande moeders ervaren de behandeling juist als bijzonder ontspannend, omdat ze helpt om spanning in nek en schouders te verlichten en diepe rust te brengen.
Ja, de combinatie van massage en stoom maakt de hoofdhuid gezonder en beter doorbloed. Hierdoor worden haarwortels sterker en kunnen voedingsstoffen de haarzakjes beter bereiken.
Bij roos of een droge hoofdhuid helpt de zachte exfoliatie om dode huidcellen en productresten te verwijderen, terwijl hydraterende oliën de huid kalmeren. Regelmatige sessies kunnen helpen om haaruitval te verminderen en het natuurlijke evenwicht van de hoofdhuid te herstellen.
Eén sessie kan al een duidelijk verschil maken in ontspanning en glans. Voor langdurige resultaten raden we aan om de behandeling eens per 4 tot 6 weken te herhalen.
Bij hoofdhuidproblemen zoals droogheid, spanning of haaruitval kan een korter interval van 2 tot 3 weken nuttig zijn om het herstel te versnellen. Na verloop van tijd kan het ritueel worden gezien als een vast moment van zelfzorg en ontspanning, vergelijkbaar met een wellnessritueel voor je hoofd.
Nee, dat hoeft niet. Tijdens de Japanese Head Spa wordt het haar grondig gereinigd met milde, natuurlijke producten die afgestemd zijn op jouw haartype.
Het is zelfs beter om geen stylingproducten of droogshampoo te gebruiken voor de afspraak, zodat de hoofdhuid vrij is van barrières en de producten optimaal kunnen inwerken.
Na de sessie voelt je hoofd lichter en ontspannen aan. De doorbloeding is gestimuleerd, wat zorgt voor een frisse, schone hoofdhuid en een gezonde glans in het haar.
Veel cliënten ervaren ook mentaal een groot verschil, alsof er letterlijk ruimte in het hoofd is ontstaan. Je slaapt vaak dieper en je concentratie verbetert. De ontspanning kan nog uren of zelfs dagen nadien voelbaar blijven, waardoor de Head Spa niet alleen een luxe behandeling is, maar ook een vorm van herstel en rust voor lichaam en geest.
FAQ
Moxa Therapie
Moxa therapie is een aanvulling op een Fertiliteit massage en Hijama Cupping behandeling en wordt gebruikt om de blokkadepunten te verwarmen.
Door middel van deze warmte wordt de daar aanwezige energiestroom of wel Qi gestimuleerd. De toepassing hangt af van de aard van de klacht. Moxa therapie kan helpen bij klachten waar een vorm van koude, leegte of blokkade naar voren komt, bij ernstige vermoeidheid, blessures (kneuzingen en verstuikingen) en gewrichtspijnen. Zeer effectief bij vrouwenklachten zoals menstruatiepijn, pms, koude baarmoeder, overgangsproblemen en kinderwens.
Er wordt gezegd dat de Chinezen al duizenden jaren moxa-therapie toepassen om de vruchtbaarheid te verbeteren en zwanger te worden.
Moxa is een natuurlijk kruidenproduct dat de bloedsomloop bevordert, wat de vruchtbaarheid kan vergroten. Het woord “moxa” komt van het Japanse woord “mokusa”, wat “wrijven” betekent. Het wordt gemaakt van bijvoet (Artemisia vulgaris), een kruid dat al duizenden jaren wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Bijvoet bevat een stof genaamd thujon, die ook voorkomt in alsem (Artemisia absinthium) en tansy (Tanacetum vulgare). Thujon wordt beschouwd als een effectieve stimulans voor de baarmoeder.
Moxa (Bijvoet) bevat ook essentiële oliën en tannines, waarvan bekend is dat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
Deze kruiden kunnen ontstekingen in bepaalde delen van uw lichaam, zoals uw slijmvliezen en voortplantingsorganen, helpen verminderen.
Door bovenstaande is duidelijk dat moxa zeer effectief is bij Endometriose en cystes te verminderen of zelfs te verhelpen.
Hoewel moxa al eeuwenlang wordt gebruikt om te helpen bij vruchtbaarheidsproblemen en om de ovulatie te bevorderen, is uit onderzoek gebleken dat het ook kan helpen de dikte en kwaliteit van het baarmoederhalsslijm te verbeteren, wat kan helpen bij de conceptie.
De theorie is dat de warmte van moxa de circulatie in het bekkengebied verhoogt, waardoor de bloedtoevoer naar de baarmoeder en de eierstokken verbetert. Bovendien helpt de verhoogde circulatie om voedingsstoffen en zuurstof naar het voortplantingssysteem te brengen, wat een positief effect heeft bij de vruchtbaarheid.
Moxa-therapie is een behandeling waarbij de warmte van een moxa-lamp wordt gebruikt om de doorbloeding en genezing in het lichaam te bevorderen.
Moxa-lampen worden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde, en kunnen bijzonder nuttig zijn voor vruchtbaarheidsbehandelingen zoals Fertiliteit massage en zwangerschap.
Moxa-lampen worden gebruikt voor moxa-therapie omdat ze infrarode warmte afgeven die dieper in het lichaam kan doordringen dan andere soorten warmte. Deze lampen helpen het lichaam, de bloedsomloop en de bloedtoevoer naar de weefsels te verbeteren, wat de genezing van verwondingen of ziekten bevordert. Van dit type behandeling wordt ook gezegd dat het de vruchtbaarheid bij vrouwen verbetert door de bloedstroom naar de voortplantingsorganen te verhogen, wat helpt bij de ovulatie en de natuurlijke conceptie.
Er zijn geen nadelige bijwerkingen bekend van moxa lamp therapie.
Moxa therapie heeft nog een andere belangrijke toepassing, namelijk bij de vaststelling van een stuitligging.
Voorwaarde is dat de verloskundige of gynaecoloog heeft geconstateerd dat het kindje nog voldoende ruimte heeft om te draaien en nog niet is ingedaald.
Dit blijkt het meest succesvol in de periode van de zwangerschap tussen de 33ste en 36ste zwangerschapsweek.