Postpartum / Kraam Massage

Postpartum / Kraam Massage

  • Zachte, liefdevolle massage gericht op herstel na de bevalling
  • Ondersteunt de baarmoeder, ontgift, ontspant spieren & bindweefsel
  • Behandeling aan huis of in de praktijk, afgestemd op jouw behoeften

Post-partum / Kraammassage

Jouw moment van heling, rust & liefdevolle zorg

Na de geboorte is je lichaam in transitie: organen keren terug, hormonen veranderen en je staat midden in de intense fase van moeder zijn. Onze post-partum (kraam)massage biedt je een gekoesterde ruimte waarin jouw herstel centraal staat. Met zachte aanraking, ondersteunende technieken en verzorgende oliën helpen we jouw lichaam opnieuw te verbinden, te ontspannen en zichzelf te herstellen.

Elke sessie stemmen we af op jouw toestand: of je net bevallen bent, een keizersnede hebt gehad, of last hebt van specifieke spanningen of verzwaringen. Je ontvangt zorg in een veilige, warme setting, bij je thuis of in de praktijk, zodat je niet ver hoeft te reizen en je kunt blijven zorgen voor je kindje.

Lichaamsherstel & reiniging

Na de bevalling is je bevallingskanaal nog open en werkt je lichaam actief aan herstel. De post-partum massage ondersteunt dit natuurlijke proces door licht manuele technieken, lymfedrainage en zachte druk op buik, onderrug en bekken toe te passen. Dit helpt bij de afvoer van lochia (kraamvloei), vermindert vochtophoping, stimuleert de bloedcirculatie en ondersteunt het terugkeren van de baarmoeder naar haar plaats.

Ook spanningen in spieren, verkrampingen als gevolg van houding (borstvoeding, dragen van baby) of operatiewonden (bij keizersnede) kunnen verlicht worden. De massage helpt jouw lichaam soepeler te maken en katalyseert herstel van bindweefsel en huidlagen, terwijl je in verbinding komt met je lichaam na deze grote fysieke prestatie.

Emotie, energie & innerlijke balans

Postpartum is niet slechts een fysieke fase — je hebt ook een krachtige transformatie meegemaakt op emotioneel, hormonale en energetisch vlak. In onze massagepraktijk geven we aandacht aan jouw gevoelstoestand, energiebanen en de balans van je lichaam. Door zachte begeleiding, rustmomenten en ontspanning activeer je je eigen helingsmechanismen.

Vaak ervaren moeders na de massage een gevoel van vernieuwing, helderheid en diepe verbinding met zichzelf. Deze momenten van zelfzorg en rust ondersteunen je in jouw rol als moeder: wanneer jij dichter bij jezelf staat, kun je ook vrijer en meer aanwezig zijn voor je kindje.

Jouw behoefte

Kies je behandeling

Je kiest uit twee varianten die aansluiten op jouw situatie. Per variant leggen we uit wat je kunt verwachten en wanneer het geschikt is.

Kraammassage + Pure Arabische Rozenolie

In deze weelderige kraammassage gebruiken we pure Arabische rozenolie, geliefd om zijn zachte werking, voedende eigenschappen en subtiele geur. Deze gepassioneerde variant omvat zachte, ondersteunende massage van buik, rug, bekken en schouders, gecombineerd met lymfedrainage en aandacht voor herstel na de bevalling. De rozenolie helpt het weefsel soepel te houden en bevordert huidregeneratie.

Indicaties: herstelfase na bevalling, spierspanning, behoefte aan zintuiglijke verzorging en heling.

Duur: ± 60 tot 75 minuten
Prijs: € 195

Afspraak maken

Aanvullende behandelingsopties

Bengkung Belly Binding XL

Na de massage kun je kiezen voor Bengkung Belly Binding XL, waarbij je buik stevig omwikkeld wordt met een traditionele doek om de baarmoeder te ondersteunen en de core-basis te stabiliseren. Deze techniek helpt het lichaam om sneller de oorspronkelijke vorm terug te vinden en ondersteunt de bindweefsellaag.

Prijs: € 200 (inclusief doek)

Bekkensluiting

Een gerichte behandeling die zich richt op het sluiten en stabiliseren van het bekken na de bevalling. Hierbij werken we op het bekkengebied om de gewrichten voorzichtig te repositioneren en ondersteuning te bieden aan je lumbale rug.

Duur: ± 20-30 minuten
Prijs: € 95

Oorkaarstherapie met hoofdmassage

Deze subtiele en helende techniek combineert het gebruik van oorkaarsen met een ontspannende hoofdmassage. De warmte en zachte vibraties kunnen helpen bij oorverstopping, spanning in hoofd en nek of gehoorgevoelens, terwijl de massage extra ontspanning brengt.

Duur: ± 15-20 minuten
Prijs: € 35

Afspraak maken

100% authentieke producten

100% natuurlijk en biologische producten

Gratis verzending vanaf €50

Deskundig en persoonlijk advies

Snelle verzending

Locatie en team

Pure Womb in Breda

Je afspraak vindt plaats in onze kliniek in Breda, een rustige omgeving met warme, comfortabele faciliteiten. We werken met pure oliën en zorgvuldig samengestelde technieken. In de agenda zie je direct de beschikbare tijden en kun je je plek reserveren.

https://purewomb.nl/wp-content/uploads/2025/10/image00003.jpg

Afspraak

Direct online een afspraak maken

FAQ

Veelgestelde vragen

🌸 Een Liefdevolle Postpartum Massage – Jouw Moment van Herstel en Zelfliefde 🌸

De postpartum massage is speciaal ontworpen om jou te ondersteunen in deze prachtige, maar soms overweldigende nieuwe fase van het moederschap. Het is een moment waarin herstel, reiniging en ontspanning samenkomen, zodat jij als kersverse mama de balans in je lichaam en geest kunt hervinden. 💖

Tijdens de massage wordt je hele lichaam verzorgd, met extra aandacht voor je buik, bekken en lage rug – precies de plekken waar je lichaam nu wat extra liefde nodig heeft. ✨

🌿 Wat maakt deze behandeling uniek?

  • Het gebruik van voedende oliën die je lichaam ondersteunen en helpen om je organen weer op hun plek te brengen.
  • Kruiden die het natuurlijke herstelproces van je lichaam versterken.
  • Dry cupping om overtollig vocht af te voeren en je lichaam te ontgiften.

En het mooiste? De behandeling vindt plaats in jouw eigen vertrouwde thuisomgeving, zodat je altijd dichtbij je kindje kunt blijven. 🤱✨

💌 Een cadeau aan jezelf – of aan een ander!

Deze massage is niet alleen een emotionele en fysieke traktatie voor jezelf, maar ook een prachtig cadeau tijdens een babyshower, kraamborrel of geboortefeest. Want laten we eerlijk zijn, mama: jij hebt dit verdiend! 🌟

Gun jezelf dit moment van zorg en ontspanning, je bent het waard. Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact op, ik help je graag verder. 🌷

🌸 Postpartum Massages – Jouw Moment van Ontspanning en Herstel 🌸

De postpartum massage is beschikbaar vanaf dag 7 na de geboorte van je kindje. Heb je een keizersnede gehad? Dan is deze massage aan te raden vanaf 10 tot 12 weken na de operatie, zodat je lichaam voldoende tijd heeft gehad om te herstellen. ✨

💆‍♀️ Hoe werkt het?
Ik maak gebruik van een draagbare massagetafel met ondersteunende doeken en kussens, zodat jij volledig comfortabel ligt. De massage kan bij jou aan huis plaatsvinden, of je bent van harte welkom in mijn praktijk in Breda.

🌍 Waar geef ik de massages?
De postpartum massage kan op verschillende locaties worden gegeven. Neem gerust contact met mij op om te bespreken wat mogelijk is. Houd er rekening mee dat er plekken zijn waar ik niet aan huis kom, maar altijd met je meedenk over een geschikte oplossing.

❓ Twijfels over een massage?
Als je twijfelt of een massage tijdens je postpartumperiode geschikt is, raad ik je aan om dit te bespreken met je verloskundige of behandelend arts. Samen zorgen we ervoor dat jouw hersteltraject helemaal goed voelt. 🌷

Gun jezelf de rust en aandacht die je verdient, want goed voor jezelf zorgen is goed voor je kindje zorgen.

🌸 Kruidenstempel Massage – Verwarmend Herstel voor Mama’s 🌸

Lieve mama, je hebt een prachtige prestatie geleverd tijdens je zwangerschap en bevalling. Nu is het tijd om jezelf te koesteren en je lichaam de aandacht te geven die het verdient. Een kruidenstempel massage is een verwarmende en helende behandeling die je helpt om terug tot jezelf te komen en je volledig te ontspannen. 💖

✨ Wat doet een kruidenstempel massage voor jou als pas bevallen vrouw?
De kruidenstempel massage richt zich specifiek op het herstel en de ontspanning van je lichaam. Met warme kruidenstempels gevuld met geneeskrachtige kruiden wordt je huid en lichaam zacht gemasseerd en verwarmd. Deze combinatie van warmtetherapie, massagetherapie en kruidentherapie heeft een diepgaand effect:

  • Helpt afvalstoffen afvoeren: Ontlast je lichaam van adrenaline en antistoffen die zijn opgebouwd tijdens de zwangerschap en bevalling.
  • Versnelt het herstel: De warmte en kruiden stimuleren de doorbloeding, waardoor je spieren en weefsels sneller herstellen.
  • Verlicht stress en spanning: Vermoeidheid en gebroken nachten worden zachter door diepe ontspanning.
  • Verwarmt en koestert: De warmte van de kruidenstempels helpt je lichaam letterlijk en figuurlijk weer op te warmen, wat belangrijk is voor je energiehuishouding.


🌿 Waarom deze massage zo bijzonder is

De kruiden in de stempels zijn zorgvuldig gekozen om je herstel te ondersteunen. Ze hebben een kalmerende, ontgiftende en verwarmende werking op je lichaam en geest. Voor een pas bevallen vrouw is dit niet alleen een moment van zelfzorg, maar ook een manier om je lichaam op een natuurlijke en liefdevolle manier te helen.

💆‍♀️ Een complete verwenervaring
Tijdens de kruidenstempel massage richten we ons op jouw specifieke behoeften. Dit kan gecombineerd worden met een baarmoedermassage of andere technieken om jouw herstel te optimaliseren.

Gun jezelf deze tijd, mama. Het is niet alleen een investering in je eigen welzijn, maar ook in je kracht als moeder. 🌷

Jouw weektips

Mama2Be mailing

Schrijf je in voor onze zwangerschapsmailing en krijg korte, tijdige tips en checklists bij elke fase van je zwangerschap.

"*" geeft vereiste velden aan

DD dash MM dash JJJJ
Logo Pure Womb

Ontvang gratis promoties, informatie en kortingen!

"*" geeft vereiste velden aan


WhatsApp logo